Исключения
В приготовлении не используются продукты животного происхождения за исключением дней, которые разрешают использование рыбы
Калорийность
От 1000 до 2000 ккал с сохранением необходимой ежедневной нормы белка
Разнообразие
Блюда от шеф-повара не повторяются в течение двух недель
Допущения
По вашему усмотрению возможно использование морепродуктов (допускается правилами поста) и организация дней сухоедения по календарю поста
6-разовое сбалансированное питание от диетолога
Разнообразные и вкусные блюда от шеф-повара
Достижение результата при соблюдении рекомендаций
Пример меню:
Завтрак
9:00 - 10:00
Омлет с лососем и сыром Рикотта
219 ккал
219 ккал
Второй завтрак
10:00 - 11:00
Дранники из тыквы
128 ккал
128 ккал
Обед
13:00 - 14:00
Ореховый суп с красными перцами
139,3 ккал
139,3 ккал
Vitello Tonatto
264 ккал
264 ккал
Томат печеный
37 ккал
37 ккал
Полдник
16:00 - 17:00
Низкокалорийный шоколадный чизкейк
144,05 ккал
144,05 ккал
Ужин
18:00 - 19:00
Салат с креветками и мятно-мандариновой заправкой
132,3 ккал
132,3 ккал
Второй ужин
20:00 - 21:00
Кефир
123 ккал
123 ккал
Итого за весь день: 1225 ккал
Томат печеный
37 ккал
37 ккал
Меню составляется с учетом Ваших предпочтений и ограничений в еде. Блюда не повторяются в течение 16 дней!
Оформляйте заказ:
8 (727) 221-93-03
8 (727) 221-93-03
Сообщите ваши предпочтения и начните питаться правильно
Заказать программу «Великий Пост»
